Mal "snuppen“ beim Schnupfen
Dass das Wort Schnupfen aus dem Mittelhochdeutschen stammt und seinen Ursprung im Begriff „snuppen“ = putzen hat, ist nicht wirklich überraschend. Sein Zusammenhang mit der Redewendung „das ist mir Schnuppe“ hingegen schon: „snuppe“ hieß früher das verkohlte Ende eines Kerzendochts, das geputzt werden musste – wie eben die verschnupfte Nase. Und wenn man früher vom „Schnuppe sein“ sprach, sagte man damit: Das ist mir so gleichgültig wie ein verkohltes Dochtende.
Unser Immunsystem – stark im Schlaf
Wie aktuelle Studien belegen, steigt die Zahl natürlicher Abwehrzellen im Schlaf. Wissenschaftler der Carnegie Mellon University Pittsburgh um Sheldon Cohen untersuchten den Zusammenhang zwischen Schlaf und Immunsystem. Zunächst befragten sie gut 150 Testpersonen nach ihrem Schlafverhalten. Anschließend verabreichten sie ihnen Rhinoviren und untersuchten nach vier Wochen das Blut der Probanden. Das Ergebnis: Je weniger lang die Testpersonen schliefen, desto höher lag das Erkältungsrisiko.
Singen fürs Immunsystem?
„Warum sind Chorsänger eigentlich im Winter so selten erkältet?“ fragte sich Prof. Altenmüller vom Institut für Musikphysiologie und Musikermedizin, Hannover. Und hat gleich mehrere Antworten gefunden: 1. werden beim Singen in der Gruppe Endorphine und Immunglobine gebildet – beides stärkt das Immunsystem. 2. hat die Aktivierung und Kontrolle der Atemmuskulatur auch einen körperlichen Trainingseffekt. Daher sei Singen durchaus vergleichbar mit Sport.
Kinder verjagen Erkältungs-Viren.
Bis zu 8-mal im Jahr sind Kinder je nach Alter erkältet – da sollte doch auch bei den Eltern die eine oder andere Erkältung hängenbleiben. Irrtum! Forscher von der Carnegie Mellon University in Pittsburgh haben jetzt festgestellt, dass Eltern ein 52 % geringeres Erkältungs-Risiko haben als Singles. Die vermutete Erklärung: Elternschaft ist mit deutlichen psychologischen Vorteilen verbunden. Und das wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.
1 repräsentative Untersuchung der Universität Duisburg/Essen