Je nach ihrer Wohnlage kann es bereits ab Anfang/Mitte Januar schwierig sein zu sagen, ob Sie eine Allergie plagt oder doch „nur“ eine Erkältung. Denn der Pollenflug von Hasel und Erle beginnt bereits im Januar, wenn auch noch nicht so intensiv und noch nicht in ganz Deutschland.
Die Anzeichen einer Allergie oder einer Erkältung können zum Verwechseln ähnlich sein. Für einen Behandlungsansatz – gerade bei der Allergie – ist eine Unterscheidung aber sehr wichtig, denn von einer Allergie sind Sie unter Umständen langfristig geplagt.
Hier ein paar Tipps zur Unterscheidung:
Symptome: Eine Erkältung kündigt sich i.d.R. mit leichtem Halskratzen an, dann kommen weitere Symptome wie Schnupfen, Kopfweh etc. hinzu (es gibt den alten Spruch: 3 Tage kommt sie, 3 bleibt sie, 3 geht sie). Eine Allergie kommt wie „aus dem Nichts“ und zeigt von Anfang an stärkere, meist gleichbleibende Symptome.
Dauer: Eine Erkältung ist in der Regel nach 1-2 Wochen ausgestanden, eine Allergie bleibt leider länger und kommt im nächsten Jahr zurück.
Niesen: Bei einer Erkältung niesen Sie punktuell, bei der Allergie sind es regelrechte Niesattacken!
Nasensekret: Bei der Allergie ist das Sekret klar und flüssig, bei der Erkältung auch schon mal gelblich/grün.
Wetterwechsel: Allergiker freuen sich über Regenphasen, denn dann lassen ihre Symptome nach, eine Erkältung bleibt, egal wie das Wetter ist.
Juckreiz/Hauterscheinungen: Manche Allergiker leiden unter zusätzlichem Juckreiz (z.B. Augenjucken) oder aber unter Hauterscheinungen wie Quaddeln und Rötungen. Das ist bei einer Erkältung nicht der Fall.
Fieber: Eine Erkältung kann mit leichtem Fieber (37,5° C/38 ° C) einhergehen, bei einer Allergie leiden Sie nicht unter Fieber.
Wenn in Ihrer Familie gehäuft Allergien auftreten, dann ist das meist ein guter Hinweis darauf, dass es sich bei Ihren Niesattacken um eine Allergie handelt. Durch einen Allergietest beim Allergologen finden Sie schnell heraus, worauf Sie allergisch reagieren und was Sie ggf. dagegen tun können.
Unser Ratgeber bietet Ihnen eine Vielzahl an Ideen, Rezepten und Anregungen, wie Sie selbst zur Vorbeugung einer Erkältung aktiv werden können. Wenn es Sie erwischt hat, dann steht Ihnen die geballte Pflanzen-Power von Esberitox® COMPACT zur Seite, damit der grippale Infekt schnell und gut wieder überstanden ist.
Ich wünsche Ihnen gute Besserung!
Ihre Stefanie Möller-Peske