Ratgeber Was kann man tun?

Sexuelle Unlust ist gerade bei Frauen ein vielverbreitetes Leiden. Und Leiden meine ich hier wirklich wörtlich: Die Frauen leiden darunter und stecken...

Hier wird es kurz nachdenklich. Denn: wie wir über Sexualität denken beeinflusst, was wir intim erleben und was wir uns erlauben zu tun und zu fühlen....

Social Distancing ist das Gebot der Stunde,
doch ist das eine Chance für mehr Sex –
oder erstickt die Dauernähe die Lust?
So kommen wir mit der...

Vor allem, wenn Paare schon etwas länger zusammen sind, ist sexuelle Unlust keine Seltenheit. Oft können sie das „Warum“ gar nicht so genau benennen,...

Bleibt man als Paar sexuell im Modus des „kleinsten gemeinsamen Nenners“ oder will man mehr?  So überwindet man Routine im Bett und holt Spannung ins...

Sie begleiten uns ­– doch oft nehmen wir sie gar nicht bewusst wahr: erotische Phantasien, Träume, Sex im Kopf. Manche Szenarien verunsichern, die...

„Manchmal kann ich irgendwie nicht loslassen.“ Das ist ein Gefühl, das wohl viele kennen. Dabei scheint im intimen Moment alles so einfach. Man ist...

Die Selbstliebe ist in unseren Zeiten der Achtsamkeit hoch im Kurs. Doch wie steht es mit ihrer engen Verwandten, selbst gemachter Liebe, mit sich...

Jeder Mensch hat ein sexuelles Selbst, die eigene Art, Sexualität zu leben. Doch woher stammt es? Darum geht es hier – denn es lohnt sich, dieses Ich...

Sie leiden unter sexueller Unlust? Haben einfach keine Lust auf Sex und fragen sich, warum das so ist? 

Der Sex bleibt leider im Imperfekt. Und nun? Bleibt im Bett die Erfüllung aus, sucht man nach Antworten. Dabei helfen die folgenden Fragen – mit denen...

Beim Sex ist man sich ganz nah. Aber wie kommt man sich darüber auch verbal nahe, ohne einander zu nahe kommen? Ganz schön schwierig. Aber Aufklärung...